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    菌类

    佳人美食菌类专栏,介绍的是蔬菜的像蘑菇等为主的食材烹饪做法。一般来着这类含有非常多的维生素,很容易被我们吸收所利用。

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    • 香菇炒饭的做法

      香菇炒饭的做法

      2020-01-21-----908人点击


           香菇炒饭,快餐/主食,有健脾开胃调理、营养不良调理的功效,菜品口感清香。...

    • 干锅炒茶树菇的做法

      干锅炒茶树菇的做法

      2020-01-21-----596人点击


           茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,...

    • 香菇炒肉的做法,香菇炒肉怎么做好吃

      香菇炒肉的做法,香菇炒肉怎么做好吃

      2020-01-20-----1098人点击


           香菇富含蛋白质和人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质元素,且热量很低,是理想的健康食物。这道菜口...

    • 凉拌黑木耳的做法,凉拌黑木耳的家常做法,凉拌黑木耳怎么做好吃

      凉拌黑木耳的做法,凉拌黑木耳的家常做法,凉拌黑木耳怎么做好吃

      2020-01-20-----2026人点击


           黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科...

    • 辣椒酱汁腌杏鲍菇的做法(图文)

      辣椒酱汁腌杏鲍菇的做法(图文)

      2019-12-01-----649人点击


           杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。市场上杏...

    • 滑蛋鲜菇的做法(图文)

      滑蛋鲜菇的做法(图文)

      2019-11-27-----552人点击


          今天先介绍个滑蛋鲜菇,这道菜的做法非常简单,鸡蛋吃起来真的有点滑滑的口感呢,新鲜的蟹味菇加入,口感鲜...

    • 干锅茶树菇的做法(图文)

      干锅茶树菇的做法(图文)

      2019-11-20-----382人点击


          干锅茶是很多人的心头好,干锅手撕包菜,干锅花菜,干锅茶树菇。茶树菇有一种很特别的质感,咀嚼起来很令人...

    • 香菇剁椒炒蛋的做法(图文)

      香菇剁椒炒蛋的做法(图文)

      2019-11-17-----443人点击


           这道香菇剁椒炒蛋就算,略略的加了些香菇,整体的味道上就要比剁椒炒蛋饱满许多。这样的搭配,颜色也很...

    • 柠檬味噌烤香菇有图做法

      柠檬味噌烤香菇有图做法

      2019-11-15-----460人点击


           烤香菇,外观不是那么好香,甚至干巴巴地有点丑,可是口感奇佳,多汁又柔软,入口是满满的咸香Q弹,做起...

    • 鲜味百家鲜——素炒三鲜的做法[多图]

      鲜味百家鲜——素炒三鲜的做法[多图]

      2019-11-11-----2312人点击


           草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。...

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